Противовъзпалителната диета е хранителен режим, който се фокусира върху консумацията на храни, които помагат за намаляване на възпалението в тялото. Целта на тази диета е да се поддържа баланс между възпалителните и противовъзпалителните процеси в организма. Какво е възпаление? Възпалението е естествен механизъм на тялото, който помага в борбата с инфекциите и подпомага за възстановяването…
Консумацията на храни, богати на здравословни мазнини е от ключово значение за поддържането на доброто състояние на организма. От защита на сърдечно-съдовата система до повишено усвояване на витамини и ценни хранителни вещества — мазнините носят ползи и не бива да бъдат пренебрегвани в нашата здравословна диета. Защо здравословните мазнини са важни? Мазнините са вид хранителни…
CBD е един от основните активни фитоканабиноиди. Той не причинява психоактивни ефекти и има много полезни фармакологични свойства, включително противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти. Освен това, той притежава анксиолитични, антидепресанти, антипсихотични и антиконвулсивни свойства. Биологичните ефекти на CBD, включително неговото взаимодействие с различни канабиноидни рецептори и други компоненти на ендоканабиноидната система, са широко изследвани. Терапевтичният потенциал…
Много от нас са чували за симпатиковата нервна система, която ни помага да оцелеем в животозастрашаващи ситуации, активирайки реакцията „бий се или бягай“. Малцина обаче са чували за наскоро откритата ендоканабиноидна система, което е удивителна, тъй е критична за почти всеки аспект от нашето функциониране като човешки същества. Ендоканабиноидната система се състои от канабиноидни рецептори,…
Една от най – дискутираните теми в научните и медицински среди през последните няколко десетилетия е ролята на оксидативния стрес (ОС) в патогенезата на разнообразни остри и хронични заболявания. Според данните от голям брой съвременни проучвания, нарастващото генериране на свободни радикали в човешкото тяло е пряко свързано с развитието на някои от най – разпространените…
С нарастването на популярността на CBD (канабидиол) като универсална панацея, производителите на конопени продукти търсят нови и нови начини да инкорпорират ценния нутриент в най – различни добавки и функционални храни. Така на пазара се появява една необикновена комбинация от два супер – продукта, които сами по себе си носят множество ползи за човешкото здраве…
Нисковъглехидратните режими на хранене продължават да бъдат хит както сред привържениците на здравословното хранене и нутриционистите, така и сред хората, които просто искат да отслабнат. Доказала ефективността си през последните няколко години, Кето диетата набира все по – голяма популярност и провокира създаването на разнообразни Кето предложения за директна консумация или домашно приготвяне. В морето…
Хемороидите са табуизирано заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар и изключително често срещан, проблемът не се дискутира открито, тъй като в повечето случаи предизвиква срам и смущение. Независимо дали се говори за тях или не, обаче, хемороидите не престават да причиняват болка, дискомфорт и дори психо – емоционален стрес. При мнозина те са…
Множествената склероза (МС) е заболяване, при което имунната система атакува централната нервна система (ЦНС) и нарушава нейните функции. Симптомите на състоянието варират от леки и умерени до сериозни, които предизвикват трайно увреждане и влошават качеството на живот. Тъй като конкретната причина за развитие на МС не е идентифицирана, терапията на заболяването се фокусира върху овладяване…
