Чревните възпаления обикновено са свързани с различни заболявания на червата, гастрит, дивертикулит, целиакия, улцерозен колит и синдром на раздразнените черва (IBS). Тези състояния могат да се проявят със симптоми като коремна болка, газове, подуване на корема и други. Диагностицирането и лечението на чревното възпаление е от изключителна важност, тъй като състоянието е свързано с повишен риск от развитие на системни заболявания като сърдечно-съдови проблеми, алергии и невродегенеративни болести.
Фармацевтичните лекарства, предписвани за лечение на възпалителни състояния на червата, често имат сериозни и нежелани странични ефекти. Природните средства, от друга страна, са доказано ефективни за подобряване на здравето на червата, намаляване на възпалението и повишаване на качеството на живот на хората.
Характерни особености на чревните възпаления
Възпалението е естествената реакция на тялото към вредни стимули като патогени или дразнители. Това е сложен биологичен процес, при който имунната система се активира, за да защити тялото и да подпомогне лечението. По време на възпаление тялото отделя химикали, които увеличават притока на кръв към засегнатата област, което води до зачервяване, затопляне, подуване и болка. Докато острото възпаление е нормална и защитна реакция на тялото, хроничното възпаление възниква, когато възпалителният отговор на организма продължава за дълъг период от време. Това може да доведе до заболявания като ревматоиден артрит, рак или възпалително заболяване на червата (IBD).
Стомашно-чревното възпаление се отнася конкретно до възпаление в храносмилателния тракт. Острото стомашно-чревно възпаление е краткотрайно и отшумява след лечение на основната причина. За разлика от него, хроничното стомашно-чревно възпаление, което се наблюдава при болест на Крон или улцерозен колит, представлява дълготрайно възпаление на лигавицата на храносмилателния тракт. Това хронично възпаление продължава дълго време, водейки до постоянни симптоми и неразположения. Причините за чревното възпаление включват хранителни алергии, лекарства, стрес, инфекции, дисбиоза, прекомерна консумация на алкохол и тютюнопушене.
Симптомите на чревно възпаление включват:
- Болка
- Диария или запек
- Инконтиненция на червата
- Подуване на корема
- Кръв в изпражненията или повръщаното
- Гадене и повръщане
- Затруднено преглъщане
Хроничното възпаление може също да се прояви и чрез симптоми, локализирани извън храносмилателния тракт. Сред тях са:
- Умора
- Болки в ставите и мускулите
- Промени в настроението
- Неволни промени в теглото
Ползи от използването на билки за здравето на червата
Традиционните медицински системи като Аюрведа и традиционната китайска медицина използват билки за лечение на различни заболявания. Писмени свидетелства за медицинската употреба на растения датират от 3000 г. пр.н.е. Знанията за тези билкови лекарства се предават през поколения и днес са основа на билкарството.
Научните изследвания са потвърдили ефикасността на много от тези традиционните билкови методи за лечение. Функционалните и интегративни здравни специалисти често разчитат на комбинация от традиционни знания, анекдотични доказателства и ограничени научни изследвания, за да прилагат своите методи на лечение. Билките предлагат терапевтични ползи, тъй като използват множество механизми на действие за цялостно подобряване на симптомите на стомашно-чревни разстройства, без да причиняват толкова много неблагоприятни ефекти като фармацевтичните аналози.
Топ 10 билки при чревни възпаления
- Куркума (Curcuma longa): Противовъзпалителни, антиоксидантни и противоракови свойства.
- Хлъзгав бряст (Ulmus rubra): Образува гелообразно защитно покритие, има успокояващо действие върху лигавицата.
- Мента (Mentha piperita): Отпуска мускулите на стомашно-чревната система, има спазмолитични ефекти.
- Корен от бяла ружа (Althaea officinalis): Богат на слузни полизахариди, има успокояващи и противовъзпалителни свойства.
- Джинджифил (Zingiber officinale): Противовъзпалителни и антиспазматични ефекти.
- Лайка (Matricaria recutita): Противовъзпалителни, спазмолитични и газогонни свойства.
- Алое вера (Aloe barbadensis miller): Противовъзпалителни и заздравяващи свойства.
- Корен от женско биле (Glycyrrhiza glabra): Противовъзпалителни, успокояващи и антимикробни свойства.
- Резене (Foeniculum vulgare): Антиоксидантни, антибактериални и противовъзпалителни свойства.
- Босвелия (Boswellia serrata): Противовъзпалителни ефекти. Блокира производството на възпалителни цитокини.
CBD (канабидиол) при чревни възпаления
CBD (канабидиол) е известен със своите мощни противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при управление на чревни възпаления.
Как действа CBD при чревни възпаления?
- Инхибиране на възпалителни процеси: CBD индуцира апоптоза (клетъчна смърт) и инхибира клетъчната пролиферация.
- Подтиска производството на възпалителни цитокини, които са химикали, участващи във възпалителния отговор.
- Индуцира Т-регулаторни клетки (Tregs), които играят ключова роля в модулирането на имунната система.
Механизъм на действие:
Противовъзпалителните ефекти на CBD се дължат на неговия потенциален инхибиторен ефект върху NLRP3 – комплекс, участващ във възпалителния процес.
Канабиноидите, като CB1 рецепторни агонисти, също допринасят за тези противовъзпалителни ефекти.
CBD (канабидиол) има значителен потенциал за управление на чревни възпаления чрез различни механизми, включително инхибиране на възпалителните процеси, потискане на възпалителните цитокини и модулиране на имунната система чрез Т-регулаторни клетки. Неговите ефекти върху NLRP3 инфламазома и CB1 рецепторите допълнително подкрепят неговото използване като противовъзпалително средство.
В заключение
Терапевтичните ползи на билките при лечението на чревни възпаления предлагат обещаващо лечебно средство за хората, които търсят естествени и холистични подходи за управление на здравето си. Билки като куркума, джинджифил, алое вера и хлъзгав бряст са показали забележителни противовъзпалителни и успокояващи свойства, което ги прави ценни съюзници в борбата с чревните възпаления.
Куркуминът в куркумата, например, притежава мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които помагат за намаляване на възпалителните маркери в тялото. Джинджифилът също има силни противовъзпалителни ефекти и може да облекчи симптомите на стомашно-чревни разстройства. Алое вера е известна със своите успокояващи и лечебни свойства, които могат да подпомогнат регенерацията на чревната лигавица. Хлъзгавият бряст, от друга страна, съдържа слузести вещества, които покриват и успокояват раздразнената чревна стена, като същевременно насърчават здравословното храносмилане. Тези билки могат да предложат значително облекчение и подобрение на качеството на живот за хората, страдащи от възпалителни чревни състояния. Те предоставят естествена алтернатива или допълнение към традиционните медикаментозни терапии.
Източници:
- Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., et al. (2019). The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data. BMC Complementary and Alternative Medicine, 19(1). https://doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0
- Alexandrovich, I., Rakovitskaya, O., Kolmo, E., et al. (2003). The effect of fennel (Foeniculum Vulgare) seed oil emulsion in infantile colic: a randomized, placebo-controlled study. Alternative Therapies in Health and Medicine, 9(4), 58–61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12868253/
- Aloe Vera. (2020, August). National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
- Anh, N. H., Kim, S. J., Long, N. P., et al. (2020). Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials. Nutrients, 12(1), 157. https://doi.org/10.3390/nu12010157
- Avijgan, M., Kamran, A., & Abedini, A. (2016). Effectiveness of Aloe Vera Gel in Chronic Ulcers in Comparison with Conventional Treatments. Iranian Journal of Medical Sciences, 41(3 Suppl), S30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/
