Приблизително 58,5 милиона от населението в САЩ има някаква форма на ревматично заболяване като хроничната болка е един от най-честите симптоми. При такива зашеметяващи цифри не е чудно, че много хора търсят интегративни подходи за управление на болката. В тази статия ще се потопим в света на ревматологията и интегративната медицина, предлагайки ценни съвети за…
Психичното здраве включва емоционално, психологическо и социално благополучие. То влияе върху начина, по който мислим, чувстваме и действаме. Когато се радваме на добро психично здраве, ние се чувстваме доволни, можем да мислим ясно и настроението ни е под наш контрол. Въпреки това, психичното здраве може да бъде засегнато от различни фактори. Психичното заболяване е състояние,…
Жените в репродуктивна възраст се сблъскват с различни предизвикателства по време на менструалния си цикъл, а един от най-дразнещите симптоми са менструалните спазми. Докато някои жени изпитват лек до умерен дискомфорт, други се сблъскват със значително по-тежки симптоми, които могат да ги направят недееспособни. В тежки случаи, особено през първите дни от менструалния цикъл, крампите…
Какво представляват маслата за лице? Те съдържат концентрирани количества витамини, минерали и други хранителни вещества, които действат благотворно върху кожата. Тези съставки са от съществено значение за кожата, тъй като предоставят всички необходими елементи за поддържане на здравето и красивия й външен вид. Маслата за лице подпомагат естествената липидна бариера на дермата и поддържат хидратацията…
Като продължение на темата за естествени начини за подобряване на фокуса и концентрацията, във втората част на нашата статия ще се спрем на важната роля на хранителните вещества. Започваме с витамин B12 – ключов актьор в поддържането на здравето на нервната система и когнитивните функции. Витамин B12 Витамин B12 играе ключова роля в функционирането на…
Съвременният начин на живот представлява предизвикателство за нашия фокус и за концентрацията ни. Смартфоните, натрапчивите реклами, социалните медии и стресът се надпреварват за нашето внимание. Този непрекъснат поток от външни влияния може да компрометира нашата способност да се фокусираме върху текущите задачи. Допълнително, стареенето и някои психични състояния могат да допринесат за загубата на концентрация.…
С новите тенденции в областта на спорта и повишения интерес към подобряването на физическата форма, се появяват нови естествени подходи в подкрепа на здравословния начин на живот. В този контекст, CBD или канабидиол, представлява иновативен и естествен избор за спортисти и ентусиасти, които търсят подкрепа за своите спортни дейности. Спортът е изключително динамична област с…
Чували ли сте за козметични продукти с масло от конопено семе? В света на козметиката, търсенето на ефективни и натурални продукти в грижата за кожата и красотата продължава да расте. В този динамичен контекст, козметичните продукти с коноп придобиват все по-голяма популярност, тъй като предоставят многобройни ползи. Вероятно знаете, че етеричните масла могат да бъдат…
Що се отнася до здравните грижи, не трябва да пренебрегваме тези на нашите верни приятели – домашните любимци. Не е тайна за никого, че животните страдат от всички болести, от които страда и човекът. Именно поради тази причина е важно да обръщаме внимание на най-дребните сигнали, които ни дават кучето или котката. Те ясно могат…
