Кои са най-добрите протеини на прах и как да ги използваме? Част 1
Протеините на прах вече не са само за културисти и професионални спортисти – те стават все по-популярни сред хората, който искат да изградят мускулна маса и да подобрят общото си здравословно състояние. Ползите от протеиновите прахове – особено когато изберете най-подходящите за вас – се простират далеч отвъд фитнес залата. Проучвания показват, че тези добавки…