Ролята на закуската в поддържането на здравето и тонуса
Сигурно сте чували старата максима: „Закуската изяж сам, обяда раздели с приятел, а вечерята дай на врага си!“, или добре познатия постулат, че закуската е най – важното хранене за деня? Тези простички истини ни се напомнят ежедневно докато растем. Но дали закуската е наистина толкова важна? Навярно това е въпрос, който всеки от нас…