Хемороидите са табуизирано заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар и изключително често срещан, проблемът не се дискутира открито, тъй като в повечето случаи предизвиква срам и смущение. Независимо дали се говори за тях или не, обаче, хемороидите не престават да причиняват болка, дискомфорт и дори психо – емоционален стрес. При мнозина те са причина за често отсъствие от работа, социално отдръпване, срив в самочувствието.
В по – тежки случаи, хемороидалното заболяване изисква оперативни интервенции, а в дългосрочен план може да бъде предпоставка за развитие на перианална тромбоза, кървене, фекална инконтиненция, в по – редки случаи обилно кървене и анемия. За щастие съществуват естествени начини за превенция, контрол и терапия на хемороидите, в това число прием на определени нутриенти, които всеки може да изпробва още днес!
Кои конопени продукти могат да облекчат симптомите на хемороидна болест и как
Различни клинични тестове показват, че най – добрият начин за превенция и терапия на хемороидалното заболяване е промяната в някои вредни навици и приемът на определени хранителни вещества. Според наличната информация аноректалното здраве е пряко свързано с диетата и някои нутриенти притежават способността да превентират тяхната поява.
Благодарение на комплексния си състав, конопът е здравословен и натурален източник на част от хранителните вещества, които могат да бъдат използвани в терапията и превенцията на хемороиди. През последните години древното растение отново придобива заслужена популярност както в хранително – вкусовата, така и във фармацевтичната индустрии и производството на хранителни добавки. Богатото съдържание на фитонутриенти, в това число CBD, отличава конопа и обуславя употребата му като универсална панацея с многоспектърно въздействие върху организма.
Конопено масло
Конопеното масло е популярен здравословен продукт, който се извлича от семената на Cannabis Sativa. За да бъде наистина полезно, то трябва да бъде добито по метода на студено пресоване, който съхранява пълния спектър от полезни вещества на семената и не компрометира органолептичните качества на крайния продукт. Висококачественото конопено масло ще познаете по характерния зелен цвят и типичен ядков вкус. Наред с високото съдържание на анитоксиданти, канабиноиди и витамини, ценното масло се отличава с перфектно съотношение (3:1) между Омега – 6 и – 3 мастни киселини.
Жизненоважни за поддържането на редица витални функции, Омега – 3 мастните киселини са доказано противовъзпалително средство, което подобрява съдовата функция и редуцира риска от сърдечносъдови заболявания. Множество изследвания показват, че допълнителният прием на Омега – 3 допринася за заздравяване на клетъчните мембрани и укрепване на стените на кръвоносните съдове. Освен това тези есенциални мастни киселини подобряват консистенцията на фекалната маса и по този начин облекчават симптомите на запек, който е основна предпоставка за развитие на хемороиди. В допълнение, някои тестове сочат, че добавянето на Омега – 3 към диетата успокоява инфламаторните процеси в стомашно – чревния тракт и ректума и помага при лечението на хемороидално заболяване.
CBD
Канабидиолът (CBD) е отличителна съставка на конопа, която е основният „виновник“ за нашумяването на растението през последните две десетилетия. Ценният фитонутриент придава специфични свойства на конопените продукти, тъй като притежава способността да повлиява положително ендоканабиноидната система (ЕКС). По този начин веществото участва в регулацията на телесната хомеостаза и контрола на разнообразни витални функции.
Анализът на нарастващ брой клинични тестове показва, че канабидиолът е ефективно аналгетични средство, което помага за редуциране на хронична и невропатична болка от различен характер. Според данните, суплементирането със CBD масло, тинктура или друг CBD продукт облекчава болезнеността в различни части на тялото. Освен това нутриента има изразен антиинфламаторен ефект и понижава тъканното подуване, характерно при хемороидалното заболяване.
Някои хора, страдащи от хемороиди докладват, че оралният прием на пълноспектърен CBD продукт помага за успокояване на някои от техните симптоми (болка, възпаление). В немедицински източници се споменава още, че топикалното прилагане на смес от кокосово и CBD масло носи значително понижава аноректалния дискомфорт. Тъй като това не е проверен клиничен метод е добра идея да се консултирате с лекаря си преди да използвате CBD масло за локална терапия.
Конопено семе
Конопените семена са били пълноценна храна в продължение на хиляди години. Съдържащи пълния спектър от полезни хранителни вещества на растението, малките семенца са били използвани за приготвяне на разнообразни питателни ястия, хляб и каши. Днес конопеното семе е задължителна част от диетата на всеки, който е стреми да се храни здравословно. То е отличен източник на растителни протеини, Омега – 3 мастни киселини, антиоксиданти, витамини и минерали. Освен това вкусните семена съдържат ценни хранителни фибри.
Ако страдате от хемороиди, със сигурност знаете, че редовният прием на влакнини е есенциален за поддържане на оптимална перисталтика и добро аноректално здраве. Благотворният ефект на фибрите се корени в способността им да усвояват вода и течности при попадането си в червата. Когато това се случи, те се надуват и омекотяват фекалиите. В допълнение, благодарение на влакнестата си структура, фибрите повличат задържаните по стените на червата и ректурма хранителни остатъци и по този начин превентират разлагането им в организма.
Според специалистите ежедневната консумация на 30 – 35 гр. фибри помага за регулиране на изхождането, превентира и облекчава запека и подобрява хеморидалната симптоматика. Тези стойности могат да бъдат постигнати чрез прием на:
- Плодове и зеленчуци
- Пълнозърнести храни
- Бобови култури
- Хуск
- Пектин
- Конопено семе и други семена
Източници
De Marco S, Tiso D. Lifestyle and Risk Factors in Hemorrhoidal Disease. Front Surg. 2021 Aug 18;8:729166. doi: 10.3389/fsurg.2021.729166. PMID: 34485376; PMCID: PMC8416428.
Villalba H, Abbas MA. Hemorrhoids: modern remedies for an ancient disease. Perm J. 2007 Spring;11(2):74-6. doi: 10.7812/tpp/06-156. PMID: 21461099; PMCID: PMC3057743.
Hong, Y.S., Jung, K.U., Rampal, S. et al. Risk factors for hemorrhoidal disease among healthy young and middle-aged Korean adults. Sci Rep 12, 129 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-021-03838-z.
